Витамин C 1000 мг висока доза Holland & Barrett 60 таблетки

Препоръчителната дневна стойност на витамин C в Европейския съюз е около 80 мг, но множество изследвания посочват, че по-високите концентрации се усвояват по-добре в моменти на повишена нужда: при настинка, стрес, физическо натоварване или промяна на сезоните. С 1000 мг в една таблетка получавате 1250% от Препоръчителната дневна стойност. Тази концентрация поддържа активна и устойчива защита през цялата година.

Витамин C е водоразтворим витамин и тялото не го складира. Ежедневният прием е важен, особено за хора с натоварен начин на живот, спортуващи или такива, които често пътуват и са изложени на промени в средата.

Витамин C е един от най-добре изследваните витамини в света. Европейският орган по безопасност на храните (EFSA) признава няколко доказани здравни ефекта: допринася за нормалната функция на имунната система, намалява умората и отпадналостта, подпомага нормалното образуване на колаген за здравето на кожата, костите, хрущялите, венците, зъбите и кръвоносните съдове, защитава клетките от оксидативен стрес и подобрява усвояването на желязото от храната.

Витамин C допринася и за нормалното функциониране на нервната система и психологичното състояние, особено ценно в периоди на интензивна работа или повишен стрес.

На пазара има много продукти с витамин C, но не всеки предлага истинска висока доза в чиста форма. Тази таблетка съдържа чист L-аскорбинова киселина (най-биодостъпната форма на витамина), без излишни захари, изкуствени оцветители или подсладители. Една таблетка дневно е лесна за поглъщане и удобна за хора, които искат точна доза без сладки сиропи или дъвчащи форми с добавена захар.

Опаковката от 60 таблетки осигурява двумесечен прием. Удобно решение за постоянна поддръжка през активните есенно-зимни месеци или при сезонна нужда от засилен прием.